U mnogim se kulturama zvuk od davnina koristio za duboko opuštanje, za iscjeljenje te za podizanje duhovne svijesti pojedinca. Prepoznat je njegov blagotvorni učinak na tijelo na staničnom nivou.
U posljednjih nekoliko desetljeća, lječenje zvukom se sve više istražuje i postalo je dostupno svima. Instrumenti kao što su Gongovi, tibetanske i kristalne zdjele, te ostali holistički instrumenti, sviraju se po cijelom svijetu.
Kako bi razumjeli djelovanje zvuka na tijelo, polazimo od stanovišta da je sve u Svemiru energija koja vibrira na različitim frekvencijama. Neke energetske vibracije čujemo, a neke ne možemo čuti jer su izvan našeg dosega čujnosti.
Tako svaka naša stanica i organ ima svoju jedinstvenu zdravu frekvenciju na kojoj vibrira. Zdrava frekvencija našeg tijela je od 60-70 Hz. Uslijed stresa, negativnih misli i trauma kojima smo svakodnevno izloženi, naše stanice i organi počinju vibrirati nižim frekvencijama što uzrokuje blokadu protoka energije, a to za posljedicu donosi strah, apatiju, depresiju, bolest.
Gongovi, tibetanske i kristalne zdjele vibriraju na frekvenciji iznad 100 Hz, što znači da upravo djelovanjem zvučne masaže sa tim instrumentima, možemo podići svoju frekvenciju i na taj način svojim stanicama i organima vratiti njihovu izvornu zdravu frekvenciju.
Zvuk kao terapiju koristimo kada pristupamo holističkom načinu liječenja, što znači da obuhvaćamo kompletno naše Biće (um, duh, tijelo), a ne usredotočujemo se na određeni zdravstveni problem.